【実録】本当に高血圧に効くのはこれだ!

自他ともに認める高血圧。高血圧歴は10年以上です。朝起きて計測すると上150を軽く超えていました。20代でこれですから、結構驚かれたものでした。病院で検査してもらうも、特にこれといった原因も見つからず、生活習慣でも取り立てて問題視されるものはありませんでした。特に原因がわからず、他の臓器に影響もない状態で薬に頼るのはあまり良くないこと。血圧の薬は急激に下げすぎてしまうこともあり簡単に使用はしたく…

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