長生きする肉料理ランキング!【林修の今でしょ!講座】老けない体を作る・体力アップ・認知症予防、他

6月20日放送のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』より、健康長寿の人が食べている肉料理ランキング! 長生きの意外な秘密と共通点など、番組で紹介された情報をまとめましたので、参考にしてくださいね。 ■目次  ▶第1位★老けない体を作る最強の肉料理!焼肉  ▶第2位★体力・筋力がアップする!ステーキ  ▶第3位★脳が老けない!?とんかつ  ▶第4位★細胞が老けない…

続きを読む

男女差がある病気&症状ベスト10【林修の今でしょ!講座】第1~5位

5月23日放送のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』より、男性VS女性の違いスペシャル! 病気のかかりにくさにも男女差があった!『名医が選んだ!知っておきたい男女差のある病気ランキング』、さらに男女の病気においてその差の原因を知ることでわかる様々な病気に対する対処法をまとめましたのでご紹介します。 こちらもオススメ★ 【林先生の初耳学】GW明けの体重が分岐点!簡単エクササイ…

続きを読む

男女差がある病気&症状ベスト10【林修の今でしょ!講座】第6~10位

5月23日放送のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』より、男性VS女性の違いスペシャル! 病気のかかりにくさにも男女差があった!『名医が選んだ!知っておきたい男女差のある病気ランキング』、さらに男女の病気においてその差の原因を知ることでわかる様々な病気に対する対処法をまとめましたのでご紹介します。 こちらもオススメ★ 【林先生の初耳学】GW明けの体重が分岐点!簡単エクササイ…

続きを読む

男女の”脳”の違い②【林修の今でしょ!講座】記憶力・他人の不幸・詐欺・気持ちの切り替え・気配り

5月23日放送のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』より、男性VS女性の違いスペシャル! 講師に脳科学者の茂木健一郎先生を迎えて「記憶力が良いのは?」「ダイエットに成功しやすいのは?」「味覚が優れているのは?」など、優秀な脳はどっちなのか徹底検証しました!興味深い結果をまとめてみましたので、ご紹介します。 ■目次  ▶記憶力がいいのは女性  ▶他人の不幸を喜ぶのは男性 …

続きを読む

男女の”脳”の違い①【林修の今でしょ!講座】色彩感覚・嗅覚・味覚・ダイエット・人にやる気を出させる

5月23日放送のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』より、男性VS女性の違いスペシャル! 講師に脳科学者の茂木健一郎先生を迎えて「記憶力が良いのは?」「ダイエットに成功しやすいのは?」「味覚が優れているのは?」など、優秀な脳はどっちなのか徹底検証しました!興味深い結果をまとめてみましたので、ご紹介します。 ■目次  ▶色彩感覚が優秀なのは女性  ▶嗅覚が優秀なのは女性 …

続きを読む

本当に体に良い夏野菜ベスト5【林修の今でしょ!講座】オススメ調理法・美味しくなる保存法

5月16日放送のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』より、医師100人が選んだ本当に体に良い夏野菜特集! 教えてくれたのは東京大学医学部付属病院小児科医であり、ママでもある伊藤明子先生です。 夏野菜の魅力は色にも栄養素がたっぷりあること、また暑い気温に耐えうる栄養素も豊富なこと!そんな夏野菜の夕食作りにも役立つ知識をまとめましたので、ご紹介します。 こちらもオススメ★ 【林先…

続きを読む

血液型の疑問を解決!【林修の今でしょ講座】病気になりにくい血液型や性格の違いは?

5月2日放送のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』より、血液型の疑問を医学的に解明!最新研究による血液型別の「性格・脳・病気」に関する知識をご紹介します。 こちらもオススメ★ 【林修の今でしょ!講座】男女差がある病気&症状ベスト10 男女の”脳”の違い【林修の今でしょ!講座】色彩感覚・嗅覚・味覚・ダイエット、他 【林先生の初耳学】GW明けの体重が分岐点!簡単エクササイズ&10歳までの…

続きを読む

大病の原因!毛細血管徹底解明SP【林修の今でしょ講座】日常で出来る対策・毛細血管の増やし方

5月2日放送のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』より、毛細血管検定2017!毛細血管を復活&若返らせる運動・食事・入浴法など、毛細血管に関する知識をご紹介します。 教えてくれるのは日本でも数少ない高血圧の専門医・市原淳弘(いちはらあつひろ)先生です。 こちらもオススメ★ 春のお弁当の新常識!【ソレダメ!】かたよらない弁当・煮物の汁漏れ防止・冷めても美味しい唐揚げ、他 新常識★グ…

続きを読む

知らないと怖い!食中毒【林修の今でしょ!講座】一晩寝かせたカレー・ペットボトルの飲みかけ・お弁当の盛り付け、他

4月18日放送のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』より、知らないと怖い食中毒特集! こちらもオススメ★ 今日から変われるランキング!ベスト20【世界一受けたい授業】花粉対策・美文字・朝活、他 今日から変われるランキング!ベスト20【世界一受けたい授業】肩こり・噛み合わせ・ダイエット、他 春ごはん新常識SP【ソレダメ!】あさり&パンの新常識特集 ■目次  ▶食中毒の基礎…

続きを読む

認知症・動脈硬化・肌老化の原因!?【林修の今でしょ!講座】油の正しい使い方

4月18日放送のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』より、正しい油の使い方特集! 「サラダ油・オリーブオイル・えごま油・アマニ油の正しい使い方」に対する日本国民の疑問をご紹介します。 ■目次  ▶揚げ物で使った場合使いまわしは何回まで?  ▶オリーブオイルは揚げ物に使っても大丈夫?  ▶油はどこに保存すればいい?  ▶酸化した油を摂り続けると老化の原因に  ▶朝に油っこい…

続きを読む