新常識!”あえて間食”のススメ【みんなのニュース】ヘルシーおやつ特集

2月24日放送のフジテレビ系『みんなのニュース』より、間食で太るはもう古い!?あえて間食の新常識を大特集!

専門家によると、間食をすることで極端な空腹を抑えて食べ過ぎを防止する効果があるとのこと。海外セレブの間でも間食をして食事の回数を増やす”ヘルシースナッキング”を取り入れる人が続出しているのだそう。

近年、ナッツや野菜を使ったヘルシーおやつが大流行。あえて食べて健康になる人気の間食をご紹介します。


■目次


 ▶ヘルシースナッキングシリーズ(森永製菓)
 ▶グルテンフリースイーツ(エルカフェ青山)

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■ヘルシースナッキングシリーズ(森永製菓)


森永製菓の新製品。健康的な体作りに役立つたんぱく質と食物繊維を含んでいるのがポイント!

一袋当たり200Kcal以下に抑えられているのも嬉しいですね。



★こちらから購入できます★

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■グルテンフリースイーツ(エルカフェ青山)


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去年表参道にオープンした人気のカフェ、エルカフェ青山では小麦などに含まれるグルテンを含まず、オーガニック米粉を使用したパンケーキやタルトが食べられると女性たちに話題!連日行列が絶えません。

グルテンフリーパンケーキ
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価格:1800円


紅玉りんごとさつまいものグルテンフリータルト
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価格:600円

他にも水牛のヨーグルトを使ったグラノーラなども人気です♪

ELLE cafe Aoyama エルカフェ青山店
公式ホームページはこちら
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目51−8
営業時間:9時00分~23時00分
電話: 03-6451-1996

[ここに地図が表示されます]


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