今時の常識!食べ物・健康・子ども【日本人の3割しか知らないこと】ハナタカ優越館

4月13日放送のテレビ朝日系『日本人の3割しか知らないこと』より、知らないと恥かも…昔とは大違い!今どきの常識ハナタカ!!をご紹介します。

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■目次


 ▶食べ物の新常識
 ▶健康の新常識
 ▶必要ないのに知らずに苦労してるかも!?
 ▶子どもたちの変化
 ▶知ってると役立つ新常識

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■食べ物の新常識


■お米の研ぎ方
昔はお米はよく研がないとダメと言われていましたが、今は精米技術の向上で汚れや虫が少ないため、さっと洗うくらいで大丈夫なんだそうです。

むしろ研ぎすぎると栄養が落ちる場合もありますのでご注意を!


■焦げを食べるとガンになる?

実は焦げを食べ続けてもガンになりません。毎日何年も食べ続けても、発がんの影響は少ないそうです。


■レタスの食物繊維は豊富じゃない?

レタスの食物繊維はそんなに多くありません。

よく「レタス何個分」とうたっているものもあるので惑わされがちですが、他の食材に比べても多い方ではないのです。

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ちなみに一日に摂取する目安となる食物繊維の量は、成人男性で20g以上、成人女性18g以上ですが、これをレタスで摂ろうとすると、5~6玉食べる必要があるそうです。


■ひじきに鉄分は少ない!
鉄分のためにヒジキを食べなさい!はもう古い。

昔は鉄なべで長時間調理していたので鉄分が豊富に含まれていましたが、今はステンレスの鍋で調理するので、あまり多くないのだそうです。

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■健康に関する新常識


■歯磨きのすすぎ方
今時の歯磨きの常識は、少量の水で一回ゆすげば大丈夫なんだそうです。

歯磨き粉には虫歯を予防数るフッ素が入っており、すすぎ過ぎるとその成分が落ちてしまいます。


■予防接種後の入浴
予防注射をしても、入浴して大丈夫!

昔は公衆浴場などに行く人も多かったので衛生状態も悪く、傷口から感染の可能性がありましたが、現代では自宅で入浴する人がほとんどなので問題ないそうです。

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■必要ないのに知らずに苦労してるかも!?


■履歴書の印鑑
昔の履歴書にはハンコを押す欄がありましたが、今は特に必要がない場合はハンコは不要になってきています。

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■紙の領収書はもう不要
今年の一月から紙の領収証ではなく、カメラで撮ったデータでも認められるようになりました。

今までは領収証を7年間保管する義務がありましたが、不正防止機能のある専用ソフトを使用するなど諸条件を満たせば、税務署でも正式に認められるようになったとのこと。


■警察の落し物は郵送してもらえる
今までは落し物が警察に届いた場合、現地まで引き取りに行き申請書を書くなど手続きが必要でした。

ですが変換率が4割以下と低く、保管コストがかかってしまうことから、この4月1日から本人確認が取れれば電話だけで全国へ送ってくれることになったのだそうです。

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■子どもたちの変化


■視力検査
学校の視力検査、今は1.0までしか測らないのだそうです。

視力が1.0まであれば日常生活に支障がないと判断できるため、それ以上計測する必要がないと判断されたためです。


■鎌倉幕府
「イイクニ作ろう鎌倉幕府」はもう古い!

今は歴史が見直され、1185(イイハコ)に変わりました。

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1192年→源頼朝が蝦夷大将軍就任の年
1185年→全国に守護・地頭設置の年

と、なったのだそうです。


■肌色の呼び方
色の読み方も昔と今とは全然違います。肌色は「ペールオレンジ」と呼ばれるようになりました。

昔と違い、今はグローバル社会のため肌の色も色々あると認識されており、時代に合わせて呼び方も変わったのだそうです。


■鉛筆の濃さ
子どもが使う鉛筆、昭和の時代はHBが普通でしたが、今時は2Bが当たり前!

筆圧の低い子供たちが増えているという理由から、より芯が柔らかく濃い2Bが多くなったのだそうです。


■英語で自己紹介
今時の自己紹介は「My Name is」ではなく、「I am」!

Ma Name~よりもIamの方が親しみがあるので良く使われるようになったとのこと。

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■知ってると役立つ新常識


■貝柱をキレイに食べる方法
貝柱をキレイに取る方法は貝殻と貝殻をこすり合せること!

貝が刺激されて、貝柱がキレイに取れるそうです。

また貝の実を箸で持ってグルグル回しても取れやすくなるとのこと。


■人工呼吸は危険
意識なく倒れている人を見つけても、むやみに人工呼吸をすると感染症などから逆に危険な場合があります。

今は直接しないで済むようなマスクも販売されているとのこと。




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