クックパッド社員おすすめのヘルシー夜食レシピ!【もしかしてズレてる?】超簡単!スパイシーささみフライ

6月12日放送のフジテレビ系『もしかしてズレてる?』より、DAIGOがクックパッド本社に潜入企画!

そこでクックパッド社員さんが教えてくれた”5分で出来るオススメヘルシー夜食”の作り方をまとめてみましたので、ぜひ参考にしてみてください!

■目次


 ▶羽根つきチーズちくわ
 ▶味噌ラーメン風つまみ
 ▶超簡単!スパイシーささみフライ

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■羽根つきチーズちくわ


クックパッド社員おすすめのヘルシー夜食レシピ!羽根つきチーズちくわ
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■味噌ラーメン風つまみ


クックパッド社員おすすめのヘルシー夜食レシピ!味噌ラーメン風つまみ
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■超簡単!スパイシーささみフライ


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【材料】
鶏ささみ 4本

<調味料>
カレー粉 小さじ1
マヨネーズ 大さじ2
しょう油 大さじ1/2
パン粉 適量

<簡単スパイシーソース>
ケチャップ大さじ2
レモン汁 小さじ1と1/2
タバスコ4~5振り(適量)

【作り方】
①ささみを3等分に切る

②ポリ袋に①のささみ、調味料を入れて良く揉む

③パン粉に②を付ける

④170度の油できつね色に揚げれば出来上がり!

スパイシーソースを付けて召し上がれ♪

詳しいレシピはこちら↓
超簡単!スパイシーささみフライby santababy

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